Bazen “akıllı haplar” olarak bilinen nootropikler, bilişsel yetenekler geliştirdiği gösterilen bir ilaç kategorisidir. Akıllı ilaçlar veya hafıza güçlendiriciler olarak anıldığını duyabilirsiniz. “Nootropikler” terimi, bilişsel işlevi iyileştirdiği gösterilen hem reçeteli hem de reçetesiz satılan ilaçları tanımlamak için kullanılır. Hastalığı tedavi etmeseler…
Devamını Oku
Klorofil, yeşil bitkilerde bulunan ve onlara rengini veren doğal bileşiktir. Bitkilerin fotosentez sürecinden geçerken güneşten gelen enerjiyi emmelerine yardımcı olur. Bu besin, yeşil sebzelerde ve yosun gibi diğer bitki bazlı gıdalarda bulunur. Sebze ne kadar yeşil olursa, klorofil içeriği o kadar yüksek olur. Fen dersinde öğrendiğimiz…
Kırmızı ışık tedavisinin, vücudunuzun mitokondri adı verilen hücrelerindeki “enerji santrali” üzerinde etki ederek çalıştığı düşünülmektedir. Kırmızı ışık tedavisi (RLT), cilt, kas dokusu ve vücudunuzun diğer bölümlerinin iyileşmesine yardımcı olabilecek bir tedavidir. Sizi düşük seviyelerde kırmızı veya yakın kızılötesi ışığa maruz bırakır. Kızılötesi…
kutsal fesleğen, Hint tıbbında Tulsi veya Ocimum tenuiflorum olarak bilinen, özellikle Hindistan’a özgü çok yönlü bir bitkidir. Geleneksel olarak ruhsal ve fiziksel faydaları nedeniyle kullanılan bu bitki, Ayurveda sisteminde çok değerli kabul edilir. Özellikle antioksidan yönü kuvvetli flavonoid içeriği ile…
Kadife fasulyesi doğal olarak L-DOPA bulundurur, bu sebeple popüler hale gelmiştir. l-dopa, dopamin nöronlarının kaybıyla karakterize nörodejeneratif bir hareket bozukluğu olan Parkinson hastalığı ile ilişkili motor semptomları tedavi etmek için kullanılır. L-dopa, dopaminin öncüsüdür ve dopamin nörotransmisyonunu artırmak için kan-beyin bariyerini geçer. L-Dopa…
Yohimbe ve alt grubu yohimbin, kısa süreli açlık sırasında yağ kaybetmek için kullanılan bileşiklerdir. Yohimbe, erektil disfonksiyon, atletik performans, kilo kaybı, anjina (kalbe yeterli kan akışının neden olmadığı göğüs ağrısı), yüksek tansiyon, diyabetik nöropati ve daha fazlası için önerilir. Peki ya etkileri…
Vegan ketojenik besinler arasında avokado, koyu yapraklı sebzeler, badem peyniri, kaju peyniri, hindistan cevizi yağı bulunur. vegan keto diyeti, popüler ketojenik diyetin bitki bazlı bir versiyonudur. Ketojenik veya keto diyeti, çok düşük karbonhidratlı bir diyettir. Bu diyeti uygulayan kişiler enerjilerinin çoğunu yağlardan ve…
Erektil disfonksiyon ilaçları populer hale gelmeye başladı ama bazı insanlarda yan etkilerden dolayı doğal alternatifleri tercih ediyorlar. erektil disfonksiyon (ED), ereksiyon elde etmede veya sürdürmede zorluk çekmesidir. Bu durumda, bazı insanlarda iktidarsızlık, cinsel isteksizlik, aşırı kaygı veya heyecan, libido düşüklüğü gibi…
Probiyotikler kilo vermeyi destekler mi? Probiyotikler, şu anda pek çok sağlık sorunu için ilk çözüm gibi görünüyor, peki probiyotikler kilo vermede yardımcı olabilir mi? Bu canlı mikroorganizmaların çeşitli sağlık yararları vardır ( bağışıklık sisteminizi , sindiriminizi ve kalp sağlığınızı güçlü hale getirmek gibi). Ayrıca, belirli probiyotik türlerinin kilo vermenize yardımcı olabileceğini öne süren yeterli…