Psikolojik sağlık, yalnızca zor zamanlarda akla gelmesi gereken bir konu değildir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre ruh sağlığı;…
Eczacı Onur Taş
Merhaba, ben Onur Taş. Hayatımın en önemli kısmı olan ifdiyeti.com'un arkasındaki isim olarak sizlerleyim. 1989'da İstanbul'un tarihi semtlerinden biri olan Eyüp'te dünyaya geldim. Hayatımın büyük bir kısmını burada geçirdim ve Eyüp, karakterimin ve bakış açımın temelini oluşturdu.Sağlıkla ilgili bir kariyer yapma arzusu, beni İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi'ne yönlendirdi. Eczacılık eğitimim boyunca, insanların yaşamlarını iyileştirmek ve sağlık konusunda bilinçlendirme yapmak için nasıl etkin bir rol alabileceğimi anladım. Eczacılıkta uzmanlaştıktan sonra, bu alanda önemli bir fark yaratabilmek için genel sağlık ve beslenme üzerine ek eğitimler aldım.İnsanların sağlık konusunda bilinçli ve bilgiye dayalı kararlar vermesine yardımcı olma hedefiyle ifdiyeti.com'u kurdum. Aralıklı oruç konusunda kendi kişisel deneyimlerim ve araştırmalarım, bu yöntemin insanların sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olabileceğini gösterdi. Bu bilgiyi geniş kitlelerle paylaşmak için bu platformu oluşturdum.Şu an İstanbul'da yaşamaya devam ediyorum ve aralıklı oruç, sağlıklı yaşam ve genel sağlık konularında bilgi paylaşımı yapmayı sürdürüyorum. İnsanların yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olma hedefim, bu sitenin her bir köşesine işlenmiştir. Ayrıca, eczacılıkta uzmanlığımı kullanarak, ilaçlar ve takviyeler konusunda doğru bilgileri paylaşıyorum.Sağlıklı bir yaşam sürdürmenin hayatımızın her alanına olumlu etkileri olduğuna inanıyorum ve bu inançla ifdiyeti.com'u büyütmeye ve geliştirmeye devam ediyorum. Hedefim, bu platformu Türkiye'nin en güvenilir sağlık ve beslenme kaynaklarından biri haline getirmek.Ben Onur Taş, sağlığınızı ve yaşam kalitenizi iyileştirmeniz için buradayım. Sizinle bu yolculukta birlikte olmayı dört gözle bekliyorum.
Nisan 2026’ya adım attık; havalar ısınıyor, güneş nihayet yüzünü gösteriyor. Ancak o güneş ışınları pencerelerden içeri süzüldüğünde…
Marmara Bölgesi’nin yeşil cenneti, göller ve nehirler şehri Sakarya; Sapanca Gölü’nün durgun sularından asırlık çınar ağaçlarının gölgesine,…
İletişim, insanoğlunun en temel ihtiyaçlarından biridir. Günümüzde, teknolojinin gelişmesiyle birlikte, insanlar arasındaki etkileşim de yeni bir boyut…
Ayak bileği ekleminde ileri düzey hasar veya kireçlenme görülebilir. Bu durum hareket kabiliyetini kaybeden hastalarda uygulanan cerrahi…
Böbrek dokusunda başlayan ve kontrolsüz şekilde büyüyen kötü huylu hücrelerin oluşturduğu bir hastalıktır. Genellikle böbreğin içindeki küçük…
Tıbbi adıyla Dismenore, birçok kadının adet döneminde yaşadığı yaygın bir durumdur. Adet sancısı genellikle alt karın bölgesinde…
Geleneksel tıp uygulamalarından biri olarak bilinir ve vücuttaki kan dolaşımını düzenlemeyi amaçlar. Kupa hacamat yönteminde özel cam,…
Reflü hastalığı, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu görülür. Bu hastalık, mide içeriğinin yemek borusuna kaçması…
Nebül uygulaması, solunum yolu hastalıklarında ilaçların buhar hali ile solunum yoluyla alınmasını sağlar. Çocuklara nebül uygulaması, küçük…
