Vitamin B12 hakkında oldukça bilgi duymuşuzdur. Bedenimizdeki sinir sistemlerinin oluşturulması, sağlıklı kan hücreleri ve DNA sentezinde önemli…
Gıda Takviyeleri
97 Articles
97
Hepimiz biliyoruz ki gıda endüstrisi bize her zaman iyilik yapmyor. Yiyeceklerimize koydukları kimyasalların miktarına bir bakın; hastalanmadan veya ölmeden hepsini yiyebilmemiz mümkün değil.
Topraksız tarım, sebzelerden ve meyvelerden bir çok mineral açısından eksiklik yaratabilmektedir.
Vücudunuzun daha iyi çalışmasına yardımcı olacak doğru gıda takviyelerin hakkında detaylı biliyor musunuz?
Çörek otu yağı (Nigella sativa), aktif bileşeni timokinin üzerindeki araştırmalarla son 20 yılda bilimsel ilgi odağı haline…
ZMA (Çinko, Magnezyum Aspartat, B6 Vitamini), sporculara yönelik üretilmiş ve uyku kalitesi ile toparlanma üzerine araştırılmış bir…
Yenilikçi araştırmalar ve araştırmalar, CoQ10’un uzun ömür ve daha iyi kalp sağlığına cevap olabileceğini gösteriyor. Sağlıklı bir kalp için…
Nitrik oksit (NO), kan damarı genişlemesini, kan akışını ve hücresel sinyal iletimini düzenleyen küçük ama kritik bir…
Epimedium (Epimedium spp.), ikariin adlı aktif bileşeni ile bilinen ve Geleneksel Çin Tıbbında 2000 yılı aşkın süredir…
İnsanların maca tozu kullanmasının birçok nedeni vardır. Hormonlar, libido ve daha pek çok konuda yardımcı olabilir. Maca,…
Pek çok insan kuersetin ne olduğunu ve ne işe yaradığını bilmiyor. Yetersiz bilgi, sağlıklı karar almamızda engel…
Sporcular antrenman performansını artırmak istediklerinde genellikle takviyelere yönelirler. Bu takviyelerde birisi ve kreatin gibi popüler hale gelen…
Krom pikolinat, krom mineralinin biyoyararlanımı yüksek bir tuz formudur. Kan şekeri düzenlemesi ve insülin duyarlılığı üzerindeki etkileri…