Ginkgo biloba (Salisburia adiantifolia ), yelpaze yaprağı ağacı olarak da bilinen Çin ginkgo ağacının yapraklarından elde edilen doğal bir özüttür. Ginkgo, geleneksel…
Biohack
29 Articles
29
Biohack taktikleri, biohack’in gücüyle hayatınızı nasıl hackleyeceğiniz hakkında bir yazıları derledik. Sağlıklı kalmak ve hayatı dolu dolu yaşamak için ipuçları veriyoruz.
Biohack, genlerinizi olumlu yönde manipüle etmenize ve bunları sağlığımız için, en optimum şekilde kullanmanıza izin veren açık kaynaklı bir genetik korsanlık şeklidir.
Büyüme hormonu, tıp dünyasında büyük ilgi uyandırmaya devam etmektedir büyüme hormonu, vücudunuzdaki insan büyüme ve gelişimi artırmaya…
En sevdiğiniz çikolata nedir? Bitter çikolatanın antioksidanlarla dolu olduğunu ve ruh halinizi iyileştirdiğini biliyor muydunuz? Araştırmalar, depresyonla…
wim hof nefes tekniği dediğimiz teknik, “Wim Hof Metodu” dediğimiz metodun 3 parçasından biridir. Wim Hof Metodu,…
Kulağa ürkütücü gibi gelse de soğuk duş almak sağlığımız için birçok faydası bulunmaktadır. Soğuk duş almanın faydaları…
İnsanların maca tozu kullanmasının birçok nedeni vardır. Hormonlar, libido ve daha pek çok konuda yardımcı olabilir. Maca,…
Ashwagandha’nın Türkçesi “Hint Ginseng” olarak da geçer. Bir çok “ginseng” türü bulunmakla birlikte bu ginseng türünün diğerlerine…
L-Theanine, siyah ve yeşil çayda bulunan bir amino asittir. Önemli bilişsel ve nöroprotektif etkileri ile bilinir. Stres…
Serotonin, beyinde ruh hali ve iştahın yanı sıra uyku döngüsünü düzenleyen önemli bir nörotransmitterdir. Serotoninin duygudurum ve…
N-Asetilsistein (NAC), vücutta bulunan ve glutatyon üretimi için gerekli olan bir amino asittir. NAC’nin bilişsel işlevi geliştirdiği…