Yürümenin bel sağlığına olan olumlu etkileri, düzenli yürüyüşün bel ağrıları üzerindeki etkisi ve sağlıklı bir sırt için ipuçları bu makalede ele alınmaktadır.
Eczacı Onur Taş
Merhaba, ben Onur Taş. Hayatımın en önemli kısmı olan ifdiyeti.com'un arkasındaki isim olarak sizlerleyim. 1989'da İstanbul'un tarihi semtlerinden biri olan Eyüp'te dünyaya geldim. Hayatımın büyük bir kısmını burada geçirdim ve Eyüp, karakterimin ve bakış açımın temelini oluşturdu.Sağlıkla ilgili bir kariyer yapma arzusu, beni İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi'ne yönlendirdi. Eczacılık eğitimim boyunca, insanların yaşamlarını iyileştirmek ve sağlık konusunda bilinçlendirme yapmak için nasıl etkin bir rol alabileceğimi anladım. Eczacılıkta uzmanlaştıktan sonra, bu alanda önemli bir fark yaratabilmek için genel sağlık ve beslenme üzerine ek eğitimler aldım.İnsanların sağlık konusunda bilinçli ve bilgiye dayalı kararlar vermesine yardımcı olma hedefiyle ifdiyeti.com'u kurdum. Aralıklı oruç konusunda kendi kişisel deneyimlerim ve araştırmalarım, bu yöntemin insanların sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olabileceğini gösterdi. Bu bilgiyi geniş kitlelerle paylaşmak için bu platformu oluşturdum.Şu an İstanbul'da yaşamaya devam ediyorum ve aralıklı oruç, sağlıklı yaşam ve genel sağlık konularında bilgi paylaşımı yapmayı sürdürüyorum. İnsanların yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olma hedefim, bu sitenin her bir köşesine işlenmiştir. Ayrıca, eczacılıkta uzmanlığımı kullanarak, ilaçlar ve takviyeler konusunda doğru bilgileri paylaşıyorum.Sağlıklı bir yaşam sürdürmenin hayatımızın her alanına olumlu etkileri olduğuna inanıyorum ve bu inançla ifdiyeti.com'u büyütmeye ve geliştirmeye devam ediyorum. Hedefim, bu platformu Türkiye'nin en güvenilir sağlık ve beslenme kaynaklarından biri haline getirmek.Ben Onur Taş, sağlığınızı ve yaşam kalitenizi iyileştirmeniz için buradayım. Sizinle bu yolculukta birlikte olmayı dört gözle bekliyorum.
Myometrium nedir sorusu, kadın sağlığı ile ilgili önemli konulardan birini gündeme getirir. Myometrium, rahmin kas dokusuna verilen…
Diş eti kaşıntısı canınızı mı sıkıyor? Nedenlerini keşfedin ve evde uygulayabileceğiniz doğal çözümleri, önleyici ağız bakımı önerilerini, ilaçları ve hangi doktora gidileceği hakkında bilgileri bulun.
Bu yazıda nezle ve grip arasındaki temel farkları, benzerlikleri, tedavi yöntemlerini ve önleme tavsiyelerini keşfedin.
Bıldırcın yumurtası, birçok insan için besleyici bir gıda kaynağı olmasına rağmen, potansiyel zararları da göz ardı edilmemelidir….
Üst dudak seğirmesinin yaygın nedenlerini ve evde nasıl hafifletebileceğinizden bahseden detaylı bir rehbere göz atmaya ne dersiniz? Makalemiz, bu rahatsız edici durumu hafifletmenize yardımcı olabilir.
Bistüri, cerrahi müdahalelerde kesikler yapmak için kullanılan keskin bir alettir. Bu yazıda, bistürinin çeşitleri, kullanım alanları, bakımı ve tıbbi operasyonlardaki rolüne dair her şeyi bulacaksınız.
Altın Portakal Meyvesi ile ilgili bilmeniz gereken her şey; sağlık faydalarından, yetiştirilmesine, lezzetli tariflerine kadar detaylı bir şekilde ele alınmıştır.
El sağlığı ve görünümü, genel sağlık durumumuzun aynası gibidir. Özellikle avuç içi kırmızı noktalar, bazen basit bir…
“Konuşma Bozukluğu Neden Olur?” makalemizde, konuşma bozukluklarının nedenlerini, tedavi yöntemlerini ve daha fazlasını inceliyoruz.
