Keçi sütlü dondurmanın besin değerleri, sindirim ve bağışıklık sistemine faydaları, laktoz hassasiyeti olanlar için avantajları ve cilt sağlığına etkileri hakkında detaylı bilgiler.
E
Eczacı Onur Taş
Merhaba, ben Onur Taş. Hayatımın en önemli kısmı olan ifdiyeti.com'un arkasındaki isim olarak sizlerleyim. 1989'da İstanbul'un tarihi semtlerinden biri olan Eyüp'te dünyaya geldim. Hayatımın büyük bir kısmını burada geçirdim ve Eyüp, karakterimin ve bakış açımın temelini oluşturdu.Sağlıkla ilgili bir kariyer yapma arzusu, beni İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi'ne yönlendirdi. Eczacılık eğitimim boyunca, insanların yaşamlarını iyileştirmek ve sağlık konusunda bilinçlendirme yapmak için nasıl etkin bir rol alabileceğimi anladım. Eczacılıkta uzmanlaştıktan sonra, bu alanda önemli bir fark yaratabilmek için genel sağlık ve beslenme üzerine ek eğitimler aldım.İnsanların sağlık konusunda bilinçli ve bilgiye dayalı kararlar vermesine yardımcı olma hedefiyle ifdiyeti.com'u kurdum. Aralıklı oruç konusunda kendi kişisel deneyimlerim ve araştırmalarım, bu yöntemin insanların sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olabileceğini gösterdi. Bu bilgiyi geniş kitlelerle paylaşmak için bu platformu oluşturdum.Şu an İstanbul'da yaşamaya devam ediyorum ve aralıklı oruç, sağlıklı yaşam ve genel sağlık konularında bilgi paylaşımı yapmayı sürdürüyorum. İnsanların yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olma hedefim, bu sitenin her bir köşesine işlenmiştir. Ayrıca, eczacılıkta uzmanlığımı kullanarak, ilaçlar ve takviyeler konusunda doğru bilgileri paylaşıyorum.Sağlıklı bir yaşam sürdürmenin hayatımızın her alanına olumlu etkileri olduğuna inanıyorum ve bu inançla ifdiyeti.com'u büyütmeye ve geliştirmeye devam ediyorum. Hedefim, bu platformu Türkiye'nin en güvenilir sağlık ve beslenme kaynaklarından biri haline getirmek.Ben Onur Taş, sağlığınızı ve yaşam kalitenizi iyileştirmeniz için buradayım. Sizinle bu yolculukta birlikte olmayı dört gözle bekliyorum.
Kriyoglobulin nedir, günümüzde pek çok kişinin merak ettiği ve bilgi sahibi olmak istediği bir konudur. Kriyoglobulinler, soğukla…
Bu yazıda diş sıkmanın neden olduğu sağlık sorunları, kulak çınlaması ile olan ilişkisi ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi edinin. Kulak çınlaması yaşayanlar için evde uygulanabilecek önlemler ve profesyonel tedavi seçenekleri ele alınmaktadır.
B vitamini, hücre yenilenmesinden enerji üretimine kadar birçok temel süreçte kilit bir rol oynar. Ancak, bu önemli…
Bu yazımızda ağızdan nefes almanın genel sağlığa etkilerini, diş sağlığı, uyku kalitesi ve solunum sistemi hastalıkları üzerindeki potansiyel olumsuz sonuçlarını ve nasıl önlenip doğru solunum teknikleriyle nasıl değiştirilebileceğini açıklıyoruz.
Bu yazımızda, azı diş kırılması nedenleri, tedavisi ve kırık dişten kaynaklanabilecek enfeksiyon riski gibi problemleri ve önleme yollarını detaylıca ele alıyoruz.
Zeytin yaprağı ekstraktı faydaları nelerdir diye merak edenler için, bu kapsamlı rehberimizde zeytin yaprağının sağlık üzerindeki mucizevi…
Filtre kahve, çeşitliliği ve hazırlanış biçimiyle kafein miktarında farklılık gösterebilir. Bu rehber, kafein içeriği, sağlık etkileri ve günlük tüketim limitleri ile ilgili merak ettiğiniz her şeyi açıklıyor.
Ksantelazma nedir, pek çok insanın merak ettiği ve nadiren karşılaştığı bir deri rahatsızlığıdır. Göz kapaklarında sarı renkli,…
Sarı kulak akıntısı birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Enfeksiyonlar, kulak zarı hasarı ve yabancı cisimler bu durumun sıkça karşılaşılan tetikleyicileri arasındadır. İşte sarı kulak akıntısı neden olur sorusunun yanıtları ve bazı tedavi önerileri.