Magnezyum testosteronu etkiler mi? Magnezyum, enzimlerin ve sinir sisteminin aktivasyonu gibi metabolik fonksiyonlarda ve kemik ve dişlerin…
Meryem Onur
Diyetisyen ve Sağlık Uzmanı Meryem, beslenme konusunda araştırmalara merak salan birisidir. Beslenme, aralıklı oruç(ifdiyeti) alanında, benzersiz bir "kutunun dışında" bakış açısıyla sağlık sorunlarına hayat değiştiren çözümler araştırmalar yapıyor.
Domateslerde, peynirlerde ve diğer bazı gıdalarda doğal olarak bulunsa da, MSG işlenmiş ürünlere de eklenir Monosodyum glutamat…
ALCAR, beyninizin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Üzerindeki asetil grubu, kan-beyin bariyerinizi geçmesini ve ruh halinizi, öğrenmenizi ve…
hindiba kökü, bağırsakta faydalı bakterilerin büyümesini destekleyen bir tür prebiyotik olan inülin lifi içerir. hindiba kahvesi, hindiba…
Hindib , Asteraceae familyasına ait otsu bir bitkidir hindiba kökü, karahindiba ailesine ait parlak mavi çiçekleri olan bir bitkiden gelir. Yüzyıllardır…
Bakır Nedir? Bakır takviyeleri mevcuttur, ancak bir dengesizlik riskini azaltmak için öncelikle temel vitamin ve mineralleri yiyeceklerden…
Mide asidi problemleri uykusuzluk, stres ve kaygı bozukluklarında sıklıkla görülmektedir. Mide asidi, proteinlerin sindirilmesi dahil bir çok…
malik asit, birçok sebze ve meyvede bulunan ve insan vücudu tarafından doğal olarak üretilen bir dikarboksilik asittir. …
