Vücudumuz enerji oluşturmak için mitokondrilere ihtiyaç duyar. D-riboz, mitokondriye enerji sağlar. Hiç vücudumuzun nasıl enerji ürettiğini düşündünüz…
Gıda Takviyeleri
97 Articles
97
Hepimiz biliyoruz ki gıda endüstrisi bize her zaman iyilik yapmyor. Yiyeceklerimize koydukları kimyasalların miktarına bir bakın; hastalanmadan veya ölmeden hepsini yiyebilmemiz mümkün değil.
Topraksız tarım, sebzelerden ve meyvelerden bir çok mineral açısından eksiklik yaratabilmektedir.
Vücudunuzun daha iyi çalışmasına yardımcı olacak doğru gıda takviyelerin hakkında detaylı biliyor musunuz?
Anemisi olan insanlar için demir muhtemelen alınması gereken ilk besinlerden biridir. Adet gören kadınların demir eksikliğine eğilimli olduğu söylenir….
Hyaluronik asit cildinizin onarmaya ve korumaya yardımcı olan bir asittir. Marketlerde yaşlılık karşıtı olarak satılır. Cildinizi iyileştirmenize…
Son birkaç yılda, sağlık bilincine sahip bir dizi insan, belirli sağlık sorunlarını gidermek için besin takviyeleri kullanmaya…
B9 vitamini insanlar için özellikle beyin ve sinir sistemi için gereklidir. B9 vitamini eksikliği, zihinsel bozukluklar ve…
Beta-karoten, turuncu ve sarı renkli sebze ve meyvelere rengini veren bir karotenoid provitamindir. Vücutta A vitaminine (retinole)…
Selenyum, insan vücudunda 25 seleno-protein sentezi için gerekli olan bir eser mineraldir. Tiroid hormonu metabolizması, sperm kalitesi,…
İyot deniz suyunda, toprakta ve kayalarda bulunur ve deniz ürünleri, sebzeler, süt gibi besin kaynaklarında da bulunur….
GABA (gamma-aminobütirik asit), merkezi sinir sisteminde birincil inhibitör nörotransmitterdir. Nöronal aşırı uyarılmayı baskılayarak kaygı, uyku güçlüğü ve…
Antioksidanlar sağlığınız için önemlidir. Alfa Lipoik Asit, sizi serbest radikallerin zararlı etkilerinden korumaya yardımcı olan doğal bir…