Zayıflamak için tercih edilen amino asitlerden biri olan karnitinin faydaları nelerdir ve ne işe yarar bu konu…
Beslenme
88 Articles
88
Beslenme, egzersiz, kilo yönetimi, cinsel sağlık, sporcu beslenmesi ve daha fazlası gibi çeşitli konular hakkında bilgiler.
Türkçesi “Altın kök” olarak geçen “Rhoidola Rosea” güçlü bir adaptojen bitkidir. Adaptojenler, vücudumuzun strese uyum sağlamasına ve…
Vitamin B12 hakkında oldukça bilgi duymuşuzdur. Bedenimizdeki sinir sistemlerinin oluşturulması, sağlıklı kan hücreleri ve DNA sentezinde önemli…
Çörek otu yağı, Nigella sativa bitkisinin tohumlarından elde edilen ve Hint yemeklerinde yaygın olarak kullanılan bir tür…
Yenilikçi araştırmalar ve araştırmalar, CoQ10’un uzun ömür ve daha iyi kalp sağlığına cevap olabileceğini gösteriyor. Sağlıklı bir kalp için…
Nitrik Oksit Nedir? Nitrik oksit, vücutta yaşamı sürdüren birçok süreçte yer alan önemli bir moleküldür. Vücudun tüm…
“Epimedium” “Epimedyum”diğer adıyla azgın teke otu “doğal viagra” olarak bilinen bitkidir. Epimedyum özellikle Geleneksel Çin Tıbbında kullanılmaktadır….
İnsanların maca tozu kullanmasının birçok nedeni vardır. Hormonlar, libido ve daha pek çok konuda yardımcı olabilir. Maca,…
Pek çok insan Kuersetin ne olduğunu ve ne işe yaradığını bilmiyor. Yetersiz bilgi, sağlıklı karar almamızda engel…
Sporcular antrenman performansını artırmak istediklerinde genellikle takviyelere yönelirler. Bu takviyelerde birisi ve kreatin gibi popüler hale gelen…