Hoşgeldiniz! Bir çok insan, vitamin minerallerin kilo aldırdığını üzerinde bir görüşe sahip. Peki, Polivit vitamini kilo aldırır mı? – Aslında hayır. Gelin birlikte ifdiyeti.com ailesi olarak inceleyelim.
Polivit Vitaminin Kilo Üzerindeki Etkisi
Polivit vitamin, kilo kazanımına doğrudan etki etmez. Bu besin takviyesi, metabolizma, enerji, sinir sistemi ve hücre yapıları gibi vücut işlevleri için gerekli olan vitamin ve mineralleri barındırır.
Kilo değişiklikleri, alınan ve harcanan kalori dengesine bağlıdır. Günlük kalori alımınız, harcadığınızdan fazlaysa kilo artışı olasılığı artar. Yine de, polivitaminin kullanımı bu dengede direkt bir değişikliğe yol açmaz.
Polivitamin, vitamin ve mineral eksikliğini gidermeye yardımcı olabilir. Dengeli beslenmede zorlananlar, özel diyeti olanlar, hamileler, emziren anneler ya da kronik rahatsızlığı olan bireyler için doktor veya diyetisyen önerisiyle kullanımı idealdir.
Polivit Ne için Kullanılır?
Polivit, 2-12 yaş arasındaki çocukların günlük vitamin ihtiyaçlarına yönelik dikkatlice hazırlanmış bir vitamin bileşimidir. Özellikle A vitamini, çocukların büyümesine ve epitel dokunun gelişimine katkıda bulunur.
Polivit’in İçerdiği Vitaminler:
- A Vitamini: 1500 IU
- B Vitamini: 1 mg
- B2 Vitamini: 1.2 mg
- B6 Vitamini: 2 mg
- Nikotinamid (PP): 7 mg
- D-Pantenol: 3 mg
- C Vitamini: 25 mg
- D3 Vitamini: 400 IU
- E Vitamini: 5 mg
Ek Maddeler:
- Sodyum sakarin: 3.75 mg
- Sodyum benzoat: 5.00 mg
Bu kombinasyon, çocukların enerjik ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri için gerekli temel vitaminleri sunar.
Vitamin Takviyesinin Önemi ve Gereklilik Durumları
Bazı durumlar, önerilen vitamin alım miktarlarını artırabilir veya ek takviye ihtiyacını gündeme getirebilir. İşte bu özel durumlar:
- Ani kilo kaybı ya da dengesiz ve yetersiz beslenme, bireyin minimum vitamin ihtiyacını karşılamadığı diyet uygulamaları gibi süt içermeyen vejetaryen diyetleri.
- Yanık, yüksek ateş, süregelen ateş, sürekli hemodiyaliz, karaciğer ve safra yolu rahatsızlıkları, hipertiroidi, uzun süreli hastalıklar veya enfeksiyonlar.
- Malabsorpsiyona yol açan bağırsak rahatsızlıkları, pankreatik yetersizlik, protein eksikliği veya yağ emiliminin bozulduğu durumlar.
- Ağız ve boğaz bölgesindeki yaralar, tıkanmaya neden olan sarılık da vitamin alımını etkileyebilir.
işte bu gibi durumlarda, Politivit gibi vitaminler doktorlar tarafından reçete edilebilmektedir. Bu bilgiler ışığında, belirtilen durumları yaşayan bireylerin vitamin takviyesi konusunda daha bilinçli olmaları ve uzmana danışmaları tavsiye edilir.
Polivit Şurubun Çocuklardaki Kullanım Alanları
Büyük hastalık, enfeksiyon veya ameliyat sonrasında çocukların vücudu daha hızla toparlanırken Polivit şurubu destek olarak tercih edilebilir. Yorgunluk, zayıflık ve halsizlik gibi belirtiler gösteren çocuklarda, vücutlarını güçlendirmek amacıyla da bu şurup kullanıma uygundur.
Çocuklar İçin İştah Açıcı Şurup Seçenekleri
- Polivit
- Unadix
- Pediakid
- Minadeks
- Supravit
- Sipraktin
- Nutrigen
Vitaminlerin Önemi: Vücutta Neden Gereklidirler?
Vitaminler, vücudumuzun normal işlev görmesi ve sağlığını koruması için hayati öneme sahip organik bileşiklerdir. Her bir vitamin, spesifik görevlere sahip olup eksiklikleri çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, dengeli bir beslenme ile bu vitaminleri doğal yollarla almak mümkündür.
Vitamin Eksikliği ve Bulunduğu Yiyecekler Tablosu
| Vitamin | Eksikliğinde Ne Olur | Hangi Yiyeceklerde Bulunur |
|---|---|---|
| A | Gece Körlüğü | Karaciğer, Meyveler, Süt Ürünleri |
| D | Kemik ve Dişlerde Bozukluk | Yumurta Sarısı, Balık Yağı |
| E | Kansızlık, Kalp ve Damar Hast. | Et, Yumurta Sarısı, Bitkisel Yağlar |
| K | Kan Pıhtılaşma Bozuklukları | Yeşil Sebzeler, Yumurta |
| B | Beriberi | Et, Süt, Yer Fıstığı |
| C | Skorbüt, Yaraların Geç İyileşmesi | Turunçgiller |
Doğru beslenme iyi bir vitamin dengesinin anahtarıdır.
Hangi Vitaminler Kilo Aldırabilir?
İştah Artırma ve Kilo Alma Konusunda Yardımcı Vitaminler
Vitaminler doğrudan kilo aldırmaz, yine de bazıları iştahı artırarak kilo almayı destekleyebilir. İşte bu vitaminler ve özellikleri:
- B12 Vitamini: İştah açma özelliğiyle tanınır. İştahsızlık problemi yaşayanlar için doktor önerisiyle B12 takviyesi alınabilir.
- Çinko: İştahın açılmasına yardımcı olur, yemek yeme sıklığını teşvik eder. Özellikle et ve süt ürünlerinde bol miktarda bulunur.
- C Vitamini: Metabolizmayı yavaşlatarak kilo almayı destekler. Hızlı metabolizma nedeniyle kilo almakta zorlananlar için C vitamini yönünden zengin besinler idealdir.
- A Vitamini: Göz sağlığı ve bağışıklık sistemi için önemlidir, buna rağmen iştahı artırmada da rol oynayabilir.
- D Vitamini: Kemik sağlığını desteklerken, iyi bir enerji kaynağı olarak iştahın artmasına yardımcı olabilir.
Bu vitaminlerin dengeli bir şekilde alınması, genel sağlık için önemlidir. Kilo alma ya da iştah artırma amacıyla bu vitaminleri almadan önce mutlaka uzmana danışılmalıdır.
Polivitamin Takviyesi Ne Zaman Önerilir?
Beslenme bozukları, besin eksikliği ve ciddi diyet gibi durumlarda doktor veya diyetisyen tarafından önerilebilir. Özellikle dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni takip etmekte zorluk çekenler, özel diyetleri olanlar, gebeler, emziren anneler veya kronik hastalığı olanlar gibi bazı durumlarda polivitamin takviyesi önemli olabilir
Polivit Şurup Kullanım Miktarları
| Yaş Grubu / Durum | Günlük Ölçek Miktarı |
|---|---|
| 3 ay – 1 yaş arası | 1 ölçek |
| 1 yaş – 5 yaş arası | 1.5 ölçek |
| 5 yaş ve üzeri | 2 ölçek |
| Erişkinler | 2 ölçek |
| Gebeler | 2 ölçek |
| Emziren anneler | 2 ölçek |
Bu önerilen dozajlar genel bilgilendirme amaçlıdır. Her bireyin ihtiyacı farklı olabileceği için doktorunuzun önerdiği şekilde kullanılması tavsiye edilir.
Polivit Şurup Yan Etkileri Nelerdir?
Genel olarak Polivit güvenli kabul edilir ve aşırıya kaçılmadığında ciddi yan etkiler gözlemlenmez. Gene de:
- Yüksek dozda uzun süreli kullanımlar A ve D toksisitesi oluşturabilir.
- Aşırı duyarlılık (duyarlı bireylerde) oluşabilir.
gibi durumlar oluşabilir.
Polivit Şurup Kedilere Verilir Mi?
Hayır. Polivit Şurup, insanlar için üretilmiş bir polivitamin takviyesidir ve kedilere verilmesi önerilmez. Kedilerin beslenme ihtiyaçları insanlarınkinden farklıdır ve bu nedenle onlar için özel olarak üretilmiş vitamin takviyeleri kullanılmalıdır. Örneğin C vitamini bir çok hayvan kendi üretebilmektedir, dışarıdan alınması bir çokları için önerilmez
Polivit Şurup Kuşlara Verilir mi?
Aynı şekilde bu vitamin, insanların biyolojisine göre ve ona göre dozlara hazırlandığı için diğer hayvanlara önerilmez. Bunlara kuşlarda dahildir.
Polivit Şurup Aç Mi Yoksa Tok Mu Kullanılır?
Polivit Şurup’un aç veya tok karnına kullanılıp kullanılmayacağı, ürünün etiketinde veya prospektüsünde belirtilmiş olabilir. Genellikle, vitamin takviyeleri yemeklerle birlikte alınması önerilir, çünkü bazı vitaminler yağda çözünür(A,D,E,K) ve yağlı yiyeceklerle birlikte alındığında daha iyi emilir .
Polivit Uyku Yapar mı?
Hayır, Polivit içerisinde uyku için gerekli vitaminler yoktur. Vücuttaki vitamin eksikliği ve mitokondri için gerekli bir takım vitaminler vardır.
İlginizi Çekebilir: Kilo Almak İçin Sipraktin Kullananlar Yorumları