Sindirim sistemi hastalıkları, hayat kalitemizi doğrudan etkileyen sağlık sorunlarıdır. Bu yazımızda, sindirim sistemi hastalıklarının genel belirtileri, reflü ve gastrit gibi sık rastlanan durumlar ile diyetin önemi ve doktora başvuru zamanı hakkında önemli bilgiler paylaşıyoruz.
E
Eczacı Onur Taş
Merhaba, ben Onur Taş. Hayatımın en önemli kısmı olan ifdiyeti.com'un arkasındaki isim olarak sizlerleyim. 1989'da İstanbul'un tarihi semtlerinden biri olan Eyüp'te dünyaya geldim. Hayatımın büyük bir kısmını burada geçirdim ve Eyüp, karakterimin ve bakış açımın temelini oluşturdu. Sağlıkla ilgili bir kariyer yapma arzusu, beni İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi'ne yönlendirdi. Eczacılık eğitimim boyunca, insanların yaşamlarını iyileştirmek ve sağlık konusunda bilinçlendirme yapmak için nasıl etkin bir rol alabileceğimi anladım. Eczacılıkta uzmanlaştıktan sonra, bu alanda önemli bir fark yaratabilmek için genel sağlık ve beslenme üzerine ek eğitimler aldım. İnsanların sağlık konusunda bilinçli ve bilgiye dayalı kararlar vermesine yardımcı olma hedefiyle ifdiyeti.com'u kurdum. Aralıklı oruç konusunda kendi kişisel deneyimlerim ve araştırmalarım, bu yöntemin insanların sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olabileceğini gösterdi. Bu bilgiyi geniş kitlelerle paylaşmak için bu platformu oluşturdum. Şu an İstanbul'da yaşamaya devam ediyorum ve aralıklı oruç, sağlıklı yaşam ve genel sağlık konularında bilgi paylaşımı yapmayı sürdürüyorum. İnsanların yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olma hedefim, bu sitenin her bir köşesine işlenmiştir. Ayrıca, eczacılıkta uzmanlığımı kullanarak, ilaçlar ve takviyeler konusunda doğru bilgileri paylaşıyorum. Sağlıklı bir yaşam sürdürmenin hayatımızın her alanına olumlu etkileri olduğuna inanıyorum ve bu inançla ifdiyeti.com'u büyütmeye ve geliştirmeye devam ediyorum. Hedefim, bu platformu Türkiye'nin en güvenilir sağlık ve beslenme kaynaklarından biri haline getirmek. Ben Onur Taş, sağlığınızı ve yaşam kalitenizi iyileştirmeniz için buradayım. Sizinle bu yolculukta birlikte olmayı dört gözle bekliyorum.
11 Dakika
Lahana Çorbası Diyetinden sonra sağlıklı kalmak mı istiyorsunuz? Dengeli diyetin yapı taşları, su tüketiminin önemi ve sık yapılan hatalar hakkında bilgi edinin.
Akut ağrı, genelde ani başlayan ve belirli bir süre sonra geçen ağrı türüdür. Nedenleri, teşhis ve tedavi yöntemleri ile kronik ağrıdan ayıran özellikleri bu yazıda sizlerle.
Bu yazıda elastin proteininin tanımı, işlevi, elastin ile kollajen arasındaki farklar, elastin üretimini destekleyen besinler ve cilt sağlığındaki rolü ele alınmaktadır. Ayrıca, elastin kaybı ve yaşlanma ilişkisi üzerine değerli bilgiler sunulmaktadır.
Kahverengi diş lekelerinin sebepleri ve bu lekelerden kurtulmanın yolları, evde doğal çözümlerden profesyonel yöntemlere kadar detaylıca açıklanmıştır.
Ayak bileği bağ kopması yaşayanlar için belirtilerden tedaviye, evde bakım önerilerinden önleme yöntemlerine rehber.
Günlük yaşamın telaşı, stres ve sürekli ekranlar karşısında geçirdiğimiz saatler, boyun bölgesinde rahatsız edici kas spazmlarına davetiye…
Sinir hasarına neyin sebep olduğunu ve iyileşme sürecini hızlandırmak için kullanılabilecek yöntemleri öğrenin. Beslenme, egzersizler, stres yönetimi ve alternatif tedavi yöntemleri hakkında bilgi edinin.
Bu makalede, diş ağrısının başlıca nedenlerini, diş ve göz arasındaki sinirsel ilişkileri ve diş ağrısının göz ağrısına nasıl sebep olabileceğini keşfedeceğiz. Ayrıca, diş ağrısının neden olduğu göz ağrısına ne gibi tedavi yöntemleri bulunduğunu ele alacağız.
Koku Hassasiyeti Neden Olur? Yazımızda hassasiyetin nedenlerine, günlük yaşam üzerindeki etkilerine ve başa çıkma yöntemlerine derinlemesine bakıyoruz.