Bu yazımızda, bütüncül bir yaklaşım sunan Gestalt terapinin ne olduğunu, temel ilkelerini, tarihçesini, kullanılan tekniklerini ve sunduğu faydaları ayrıntılı bir şekilde ele alıyoruz. Psikolojik destek süreçlerindeki uygulamalarıyla Gestalt terapiyi daha yakından tanıyın.
Eczacı Onur Taş
Merhaba, ben Onur Taş. Hayatımın en önemli kısmı olan ifdiyeti.com'un arkasındaki isim olarak sizlerleyim. 1989'da İstanbul'un tarihi semtlerinden biri olan Eyüp'te dünyaya geldim. Hayatımın büyük bir kısmını burada geçirdim ve Eyüp, karakterimin ve bakış açımın temelini oluşturdu.Sağlıkla ilgili bir kariyer yapma arzusu, beni İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi'ne yönlendirdi. Eczacılık eğitimim boyunca, insanların yaşamlarını iyileştirmek ve sağlık konusunda bilinçlendirme yapmak için nasıl etkin bir rol alabileceğimi anladım. Eczacılıkta uzmanlaştıktan sonra, bu alanda önemli bir fark yaratabilmek için genel sağlık ve beslenme üzerine ek eğitimler aldım.İnsanların sağlık konusunda bilinçli ve bilgiye dayalı kararlar vermesine yardımcı olma hedefiyle ifdiyeti.com'u kurdum. Aralıklı oruç konusunda kendi kişisel deneyimlerim ve araştırmalarım, bu yöntemin insanların sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olabileceğini gösterdi. Bu bilgiyi geniş kitlelerle paylaşmak için bu platformu oluşturdum.Şu an İstanbul'da yaşamaya devam ediyorum ve aralıklı oruç, sağlıklı yaşam ve genel sağlık konularında bilgi paylaşımı yapmayı sürdürüyorum. İnsanların yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olma hedefim, bu sitenin her bir köşesine işlenmiştir. Ayrıca, eczacılıkta uzmanlığımı kullanarak, ilaçlar ve takviyeler konusunda doğru bilgileri paylaşıyorum.Sağlıklı bir yaşam sürdürmenin hayatımızın her alanına olumlu etkileri olduğuna inanıyorum ve bu inançla ifdiyeti.com'u büyütmeye ve geliştirmeye devam ediyorum. Hedefim, bu platformu Türkiye'nin en güvenilir sağlık ve beslenme kaynaklarından biri haline getirmek.Ben Onur Taş, sağlığınızı ve yaşam kalitenizi iyileştirmeniz için buradayım. Sizinle bu yolculukta birlikte olmayı dört gözle bekliyorum.
Eşşek kekiği, solunum sisteminden sindirime kadar çeşitli faydalar sunar. Tüketim önerileri ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi alın.
Seboreik keratoz nedir sorusu, deri sağlığı ile ilgilenen pek çok kişinin aklını kurcalamaktadır. Yaş ilerledikçe sıkça rastlanan…
Açlık durumunda tansiyonunuz neden yükselir? Açlık, kan şekeri ve tansiyon ilişkisi, önleyici önlemler ve uzman tavsiyeleriyle tansiyonunuzu kontrol altına alın.
Durduk yere gözden yaş gelmesi yaygın bir sorundur. Göz kuruluğu, emosyonel değişiklikler ve diğer faktörler etkili olabilir. Daha fazla bilgi için okuyun.
Dudakta görülen kahverengi lekelerin nedenleri, evde uygulanabilecek doğal çözümler, uzman tavsiyeleri ve dudak sağlığı için alınması gereken önlemler detaylıca açıklanmaktadır.
Prolia nedir, osteoporoz gibi kemikleri zayıflatan hastalıkların tedavisinde neden önemli bir yer tutar? Yaşam kalitesini ciddi şekilde…
Belfıtığı ağrısına ne iyi gelir? Evde uygulayabileceğiniz yöntemler, egzersizler ve tedavi seçenekleri üzerine kapsamlı bir rehber.
Triküspit yetmezliği, kalbin triküspit valfinin düzgün kapanmaması durumudur. Bu yazımızda, hastalığın belirtileri, tanı yöntemleri ve olası tedavi seçeneklerini inceleyeceğiz.
Spor sonrası diz ağrısıyla mücadele etmenin yollarını arıyorsanız, bu rehber diz ağrısının nedenlerini, önleme ve hafifletme yöntemlerini sizler için açıklıyor.
