kutsal fesleğen, Hint tıbbında Tulsi veya Ocimum tenuiflorum olarak bilinen, özellikle Hindistan’a özgü çok yönlü bir bitkidir….
Eczacı Onur Taş
Merhaba, ben Onur Taş. Hayatımın en önemli kısmı olan ifdiyeti.com'un arkasındaki isim olarak sizlerleyim. 1989'da İstanbul'un tarihi semtlerinden biri olan Eyüp'te dünyaya geldim. Hayatımın büyük bir kısmını burada geçirdim ve Eyüp, karakterimin ve bakış açımın temelini oluşturdu.Sağlıkla ilgili bir kariyer yapma arzusu, beni İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi'ne yönlendirdi. Eczacılık eğitimim boyunca, insanların yaşamlarını iyileştirmek ve sağlık konusunda bilinçlendirme yapmak için nasıl etkin bir rol alabileceğimi anladım. Eczacılıkta uzmanlaştıktan sonra, bu alanda önemli bir fark yaratabilmek için genel sağlık ve beslenme üzerine ek eğitimler aldım.İnsanların sağlık konusunda bilinçli ve bilgiye dayalı kararlar vermesine yardımcı olma hedefiyle ifdiyeti.com'u kurdum. Aralıklı oruç konusunda kendi kişisel deneyimlerim ve araştırmalarım, bu yöntemin insanların sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olabileceğini gösterdi. Bu bilgiyi geniş kitlelerle paylaşmak için bu platformu oluşturdum.Şu an İstanbul'da yaşamaya devam ediyorum ve aralıklı oruç, sağlıklı yaşam ve genel sağlık konularında bilgi paylaşımı yapmayı sürdürüyorum. İnsanların yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olma hedefim, bu sitenin her bir köşesine işlenmiştir. Ayrıca, eczacılıkta uzmanlığımı kullanarak, ilaçlar ve takviyeler konusunda doğru bilgileri paylaşıyorum.Sağlıklı bir yaşam sürdürmenin hayatımızın her alanına olumlu etkileri olduğuna inanıyorum ve bu inançla ifdiyeti.com'u büyütmeye ve geliştirmeye devam ediyorum. Hedefim, bu platformu Türkiye'nin en güvenilir sağlık ve beslenme kaynaklarından biri haline getirmek.Ben Onur Taş, sağlığınızı ve yaşam kalitenizi iyileştirmeniz için buradayım. Sizinle bu yolculukta birlikte olmayı dört gözle bekliyorum.
Kadife fasulyesi doğal olarak L-DOPA bulundurur, bu sebeple popüler hale gelmiştir. l-dopa, dopamin nöronlarının kaybıyla karakterize nörodejeneratif bir…
Yohimbe ve alt grubu yohimbin, kısa süreli açlık sırasında yağ kaybetmek için kullanılan bileşiklerdir. Yohimbe, erektil disfonksiyon, atletik…
Vegan ketojenik besinler arasında avokado, koyu yapraklı sebzeler, badem peyniri, kaju peyniri, hindistan cevizi yağı bulunur. vegan…
Erektil disfonksiyon ilaçları populer hale gelmeye başladı ama bazı insanlarda yan etkilerden dolayı doğal alternatifleri tercih ediyorlar….
Probiyotikler kilo vermeyi destekler mi? Probiyotikler, şu anda pek çok sağlık sorunu için ilk çözüm gibi görünüyor, peki probiyotikler…
Fonksiyonel Tıp Nedir? Gerçek sağlık hizmetidir. Fonksiyonel Tıp, günümüzde karşılaştığımız en büyük sağlık sorunu olan kronik hastalığı önlemeye ve…
Geriye dönük kıskançlık, partnerimizin bizden önce cinsel ve romantik yaşamına aşırı ilgi duyduğumuz psikolojik bir durumdur Hepimiz…
Kahvaltıda, yüksek protein,(yumurta veya whey), sağlıklı yağlar, lif, meyve ve sebzeler besleyicidir ve daha uzun süre tok…
Lahana çorbası, K ve C vitaminlerinin yanı sıra folat, lif ve manganez gibi şeyler için iyi bir…
