Damardan Glutatyon Yaptıranlar

Glutatyon, vücudumuzda doğal olarak bulunan güçlü bir antioksidandır ve hücrelerimizi serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur. Bu nedenle damardan glutatyon yaptıranlar her geçen gün artmaktadır. Peki, bu yöntemin faydaları ve zararları nelerdir? Damardan glutatyon ne işe yarar? Gelin, tüm detaylarıyla bu meseleye bir göz atalım.

Glutatyon Nedir ve Ne İşe Yarar?

Glutatyon, hücrelerimizde doğal olarak bulunan bir antioksidan moleküldür. Tripeptit adı verilen glutamik asit, sistein ve glisin amino asitlerinin birleşmesiyle oluşur. Vücutta önemli birçok işlevi bulunan glutatyon, özellikle hücrelerin serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korunmasında önemli bir rol oynar. Serbest radikaller;

• Çevresel faktörler,
• stres,
• sigara dumanı ve
• ultraviyole ışınları gibi etkenlerle vücutta oluşabilen zararlı moleküllerdir.

Bu serbest radikaller, hücrelerimize ve genetik materyalimize zarar vererek yaşlanma sürecini hızlandırabilir ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Glutatyon, bu serbest radikalleri etkisiz hale getirerek hücrelerimizi korur ve oksidatif stresin olumsuz etkilerini azaltır. Yani anti-aging dediğimiz yaşlanma karşıtı bir etki gösterir. Damardan glutatyon yaptıranlar da genel olarak bu işlev nedeniyle yöntemi tercih etmektedir.

Bir diğer tarafta, glutatyon vücutta detoksifikasyon (toksinlerden arınma) süreçlerinde de önemli bir rol oynar. Özellikle karaciğerde, vücudumuza giren toksinlerin ve zararlı maddelerin etkisiz hale getirilerek atılmasına yardımcı olur. Sağlıklı bir karaciğer fonksiyonu için glutatyonun yeterli düzeyde bulunması önemlidir. Elbette yaşlanmayla beraber vücuttaki ideal değerler de azalış göstermeye başlar. Damardan glutatyon yaptıranlar da genel olarak 40 yaş ve üzeri insanlardır. Fakat hemen hemen her yaş grubundan insan yaptırabilir.

Hangi Durumlarda Glutatyon Takviyesi Alınır?

Genellikle sağlıklı bir beslenme ve yaşam tarzı, vücutta yeterli glutatyon üretimini sağlar. Ancak bazı durumlarda glutatyon seviyeleri düşebilir ve takviye almak faydalı olabilir. Bu durumlar şunları içerir:

• Kronik hastalıklar: Oksidatif stresin arttığı durumlar glutatyon seviyelerini azaltır. Bu hastalıklar arasında diyabet, kalp hastalıkları, kronik böbrek hastalığı ve romatoid artrit gibi durumlar da bulunur.
• Yaşlandıkça, vücudun doğal olarak ürettiği glutatyon miktarı azalabilir. Bu nedenle yaşlı bireylerde glutatyon takviyeleri düşünülebilir. Daha önce de ifade ettiğimiz gibi, 40 yaş ve üzeri insanlar bu yüzden damardan glutatyon yaptıranlar arasında yer almaktadır.
• Yoğun stres altında olan kişilerde glutatyon tükenmesi daha hızlı olabilir. Stresli dönemlerde, bağışıklık sistemi güçlendirmek amacıyla damardan glutatyon takviyeleri destekleyici olabilir.
• Dengesiz ve yetersiz beslenme, glutatyon üretimini olumsuz etkileyebilir. Bu durumda beslenmeye dikkat ederek ve takviye alarak glutatyon seviyeleri artırılabilir.

Toparlayacak olursak; dengesiz beslenen, kronik hastalığı olan, yoğun stres yaşayan veya ileri yetişkin evresinde bulunan insanlar damardan glutatyon yaptırabilir. Damardan glutatyon yaptıranlar sadece bu kriterlere sahip olmak zorunda değildir. Eğer farklı nedenlerden dolayı glutatyon değerleri azalmışsa, bu durumda da takviye yapılabilir. Peki glutatyonun eksik olduğunu nasıl anlayacağız? Bir de buna bakalım.

Glutatyon Eksikliği Nasıl Belli Olur?

Tansiyonumuz düşünce gözlerimize perde inerken hasta olunca ateşimiz yükselir. Peki glutatyon eksikliğinde vücut hangi tepkileri verir? Glutatyon eksikliğinde serbest radikaller kontrolsüz bir şekilde birikir ve oksidatif stresin artmasına yol açar Glutatyon eksikliği belirtileri ise kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve hatta bazı durumlarda belirgin semptomlar olmayabilir. Ancak genel belirtiler şöyledir:

• Yorgunluk ve enerji düşüklüğü
• İmmün sistem zayıflığı ve sık hastalanma
• Cilt problemleri ve erken yaşlanma belirtileri
• Metabolizma problemleri ve kilo dalgalanmaları
• Karaciğer fonksiyonlarında bozulma
• Kas ve eklem ağrıları
• Bellek ve konsantrasyon güçlükleri
• Uyku problemleri

Glutatyon eksikliğinin kesin teşhisi için kan veya idrar testleri yaptırılmalıdır. Bu testlerle vücuttaki glutatyon seviyesi değerlendirilir ve eksiklik tespit edilirse uygun tedavi planlaması yapılır. Damardan glutatyon yaptıranlar da gerekli testleri yaptırarak bu tedaviye başlarlar.

Doğal Yoldan Glutatyon Nasıl Arttırılır?

Glutatyon, vücudunuz tarafından üretilen güçlü bir antioksidandır. Glutatyon seviyelerini doğal yollarla arttırmak için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:

1. Kükürt Zengini Gıdalar Tüketin: Kükürt, vücuttaki önemli protein ve enzimlerin yapısı, aktivitesi ve glutatyon sentezi için oldukça gereklidir. Kükürt açısından zengin gıdalar arasında sığır eti, balık, kümes hayvanları, brokoli, Brüksel lahanası, karnabahar, lahana, su teresi ve hardal yeşilliği gibi turpgiller bulunur.
2.  C Vitamini Alımınızı Artırın: C vitamini, hücreleri oksidatif hasarlardan korumak için bir antioksidan olarak çalışır ve vücudun glutatyon da dahil olmak üzere diğer antioksidan tedarikini koruri
3.  Selenyum Zengini Besinler Tüketin: Selenyum, glutatyon peroksidaz enziminin bir bileşenidir ve bu enzim glutatyonun işlevini yerine getirmesine yardımcı olur.
4.  Devedikeni (Milk Thistle) Tüketin: Devedikeni, karaciğerde glutatyon seviyelerini arttırarak karaciğerde toksin kalmasını engelleyerek genel fonksiyon bozukluklarını önler.
5.  Zerdeçal Özü Tüketin: Zerdeçal özü, glutatyon seviyelerini arttırarak oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
6.  Yeterince Uyuyun: Uyku, vücudunuzun kendini onarmasına ve yenilemesine yardımcı olur. Yeterli uyku almak, glutatyon seviyelerinin korunmasına yardımcı olabilir.
7.  Düzenli Egzersiz Yapın: Düzenli egzersiz yapmak, vücudunuzdaki antioksidan kapasitesini arttırarak oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
8.  Alkol Tüketimine Dikkat Edin: Aşırı alkol tüketimi, karaciğerde glutatyon seviyelerinin azalmasına neden olabilir. Alkol tüketimini azaltmak veya bırakmak, glutatyon seviyelerinin korunmasına yardımcı olabilir.
9.  NAC (N-asetil sistein) Takviyesi Alın: NAC (N-asetil sistein), glutatyon ile bronş mukusunu incelterek solunum yolu ataklarının şiddetini ve sıklığını azaltmaya yardımcı olur.

Bu yöntemlerle glutatyon seviyenizi doğal yollarla arttırabilirsiniz.

Damardan Glutatyon Faydaları

Bu uygulama hakkındaki her şeye değindik. Sadece damardan glutatyon yaptıranlar faydaları ve zararları kaldı. Son olarak bunlara göz atalım:

• Damardan uygulanan glutatyon doğrudan dolaşım sistemine girer ve hızla hücrelere ulaşır. Bu sayede etkisi daha hızlı bir şekilde hissedilebilir.
• Damar yoluyla uygulanan glutatyon, ağız yoluyla alınan takviyelere kıyasla daha yüksek dozlarda verilebilir. Bu da hücrelerdeki glutatyon seviyesini hızla yükseltme potansiyeline sahiptir.
• Kronik hastalıkların tedavisinde, damardan glutatyonun destekleyici bir rolü olabilir. Özellikle oksidatif stresin yüksek olduğu durumlarda hastalıkların seyrini olumlu yönde etkileme potansiyeli vardır.

Damardan glutatyon takviyesinin aynı zamanda anti-aging etkisi de bulunmaktadır.

Damardan Glutatyon Zararları

Peki bu uygulamanın zararları var mıdır? Aslında her uygulamada olduğu gibi bunda da zararlardan ziyade bazı riskler vardır. Bu riskler şöyle sıralanabilir:

• Glutatyon, nadir durumlarda alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Alerjiye yatkın olan bireylerin dikkatli olması gerekir.
• Damardan yapılan infüzyon sırasında bazı kişilerde baş ağrısı, mide bulantısı, deri kızarıklığı gibi hafif yan etkiler görülebilir.
• Bazı ilaçlarla glutatyon etkileşime girebilir ve ilaçların etkinliğini değiştirebilir. Bu nedenle damardan glutatyon uygulamadan önce kullandığınız ilaçları doktorunuza bildirmeniz önemlidir.
• Yüksek dozda glutatyon alımı, bazı bireylerde ishal, mide ekşimesi gibi sindirim sorunlarına yol açabilir.

Unutmayın, bir şeyin ilaç veya zehir olduğunu belirleyen unsur “dozudur”. Her şeyde olduğu gibi, damardan glutatyon takviyesinde de doza dikkat etmek gerekir. Hele de sırf faydalı diye ihtiyacınız olmadığı halde damardan glutatyon yaptıranlar tarafında olmamalısınız. Bu durumda ciddi yan etkiler ortaya çıkabilir.

Damardan Glutatyon Yaptıranlar Yorumları

Peki, damardan glutatyon yaptıranlar neler söylemiş? Bir de hasta deneyimlerine göz atalım.

Bazı damardan glutatyon takviyesi yaptıranlar, yöntemin etkili olduğunu ifade etmektedir:

• Pahalı ama bir o kadar da işe yarayan bir tedavi. Her bir dozu bin liraları geçebiliyor. Asıl önemli olan içerisindeki glutatyon miktarı. Bunu sorgulamadan fiyatı kabul etmeyin.
• Düzenli alındığında gerçekten insanı canavar gibi yapan bir yöntem. İlk seansa göre çok daha dinç hissediyorum kendimi.
• Güçlü bir antioksidan olduğu için bağışıklık sistemine faydası oldukça fazla. Fakat içerisindeki C vitamini oranı sorgulanmalı. Full C vitamini verenler var bunun yerine.

Damardan glutatyon takviyesi yaptıranlar, bu uygulamanın fiyatına dikkat çekmektedir:

• Çok pahalı bir yöntem. Ayrıca alternatifsiz de değil. Bu yüzden damardan almak yerine kapsül formu denenebilir.
• Sadece bir uygulamaya 2 bin 500 lira istendi benden. Üstelik bunun bir tanesi tek başına sonuç vermiyormuş. Paket halinde epey masraflı bir yöntem yani.

Kronik Hastalıkları Olan Bireyler Damardan Glutatyon Uygulamasının Faydalarını Nasıl Deneyimleyebilir?

Kronik hastalığı olan kişiler, damardan glutatyon uygulamasının oksidatif stresi azaltma ve hücre hasarını onarma yeteneklerinden faydalanabilirler. Bu, inflamasyonu düşürebilir, enerji seviyelerini artırabilir ve genel hücresel sağlığı iyileştirebilir.

Damardan glutatyon yaptıranlar yorumları genel olarak bunlardan ibarettir. Ekşi Sözlük ya da Kadınlar Kulübü gibi sitelerden daha fazla yoruma göz atabilirsiniz.

Diğer makaleler:

• İhtiyacınız Olan Tek Glutatyon Rehberi