Hormonlar, duygularımız üzerinde büyük bir etkiye sahip olan güçlü doğal kimyasallardır ve çoğu zaman duygusal durumlarımızı onlarla…
Anasayfa
593 Articles
593
En Son Sağlık, Bilim ve sağlıklı yaşam içeriğinin en iyi kaynağıdır. Diyet, kilo verme, hamilelik ve daha fazlası gibi konularda makaleler okuyun ve paylaşın.
Sürekli bir mutsuzluk, hüzün ve umutsuzluk duygusu, klinik depresyon olarak da bilinen majör depresyona sahip olabileceğinizin bir işaretidir. Ülkemizde git gide…
Metilasyonun hayatı bir önem taşıdığı depresyondan, kemik erimesine her türlü durumda kritik rol aldığını söyleyebiliriz. Bir çok…
S-adenosil-L-metionin (SAMe), vücutta doğal olarak bulunan bir bileşendir. Hormon üretiminden, hücre zarlarının korunmasında yardımcı olur. Bu yazımızda S-adenosil-L-metionin…
Kanın asidik hale gelmesi olarak adlandırılan Asidoz, kandaki pH’nin 7.35’in altına düşmesi olarak adlandırılır. Sodyum bikarbonatın asidoz…
Vücut, kilo vermek için ultra düşük kalori alımına aslında uygun değildir. Bir çok insan “az yiyorum, zayıflayamıyorum?” ,…
Basitçe anlatmak gerekirse ne kadar çok omega-6 tüketirsek, dokularda iltihaplanma fazla olur ve o kadar az omega-3…
Yağlar, vücudumuzda enerji üretimi, vitaminlerin emilimi ve işlenmesi için ihtiyaç duyulan organik bileşiklerdir. Ayrıca sinir uyarılarının iletimi,…
Enzimler, amino asitlerden oluşan proteinlerdir. Birçok hücresel işlevi ve biyolojik süreçte görevlidir. Vücudunuz biyolojik reaksiyonları modüle etmek için enzimler…
Ne zaman soğuk algınlığı ve öksürük nedeniyle tıkandığımızı hissetsek, her zaman önce evde tedavi yöntemlerini deneriz. Bunlardan…