İFDİYETİ – Diyet, Beslenme, Kişisel Gelişim ve Sağlıklı Yaşam

yoga zayıflatır mı

Yoganın faydaları bitmiyor ve artık bilimde bizimle hemfikir! Yoga yapanların mental olarak faydalandığı en büyük faydalar şunlardır.(1) Depresyonda ve anksiyete de...