İFDİYETİ – Diyet, Beslenme, Kişisel Gelişim ve Sağlıklı Yaşam

yeşil çay sakinleştirir mi

Kültürümüzde bolca tükettiğim "siyah" ve "yeşil" çayda bolca bulunan bir amino asitten bahsedeceğiz: "L-theanine". Bu amino asidin en büyük...