İFDİYETİ – Diyet, Beslenme, Kişisel Gelişim ve Sağlıklı Yaşam

meditasyon ne demek

Meditasyon nedir? Holistik bakış açısıyla giriştiğimiz bu yolda, size bilimsel düzlemde meditasyon nedir ve faydaları nelerdir bunlardan bahsedeceğim. Öncelikle meditasyon böyle...