İFDİYETİ – Diyet, Beslenme, Kişisel Gelişim ve Sağlıklı Yaşam

Ashwagandha nedir

Ashwagandha'nın Türkçesi "Hint Ginseng" olarak da geçer. Bir çok "ginseng" türü bulunmakla birlikte bu ginseng türünün diğerlerine göre farklı faydaları...