İFDİYETİ – Diyet, Beslenme, Kişisel Gelişim ve Sağlıklı Yaşam

aralıklı oruçla kilo verenler

"Aralıklı oruç diyeti" son zamanlarda popüler olmaya başladı. Bir çok insan "aralıklı oruç" tutma fikrini metabolik faliyet, zayıflamak ve daha...